Ordissimo & vous - Bien-être Santé

Bien-être Santé - 2 décembre

IL Y A QUELQUES ANNÉES, PERSONNE NE PENSAIT QU’IL SERAIT POSSIBLE DE CONSULTER SON MÉDECIN PAR INTERNET. AVANT LA CRISE, À PEINE UNE CONSULTATION SUR CENT SE FAISAIT PAR INTERNET. AUJOURD’HUI, PLUS D’UNE CONSULTATION SUR DIX SE FAIT EN TÉLÉCONSULATION. UNE RÉVOLUTION DE LA MÉDECINE EST EN MARCHE. ÊTES-VOUS PRÊT ?

Bien-être Santé - 25 novembre

À MOINS D’AVOIR VÉCU DEPUIS 2 ANS SUR UNE ÎLE DÉSERTE, VOUS CONNAISSEZ TOUS LE COVID-19. MAIS CONNAISSEZ-VOUS LE « COVID LONG » ? ENCORE PEU RECONNU, CETTE MALADIE TOUCHE POURTANT DES MILLIERS DE PERSONNE QUI ONT CONTRACTÉ LE COVID-19. ON VOUS EXPLIQUE TOUT.

Diaporama par Joël Hannier - 1 - 28 juin

Les photos sont un dérivatif " Uniquement."
Ce qui compte c'est d'écouter le coach et de suivre ses conseils.
Après celà vous aurez une pêche d'enfer, non, de Paradis sur terre !
Lorsque la méthode à commencé le Mardi 1er Juin, des gens n'entendaient pas la musique.
Maintenant... On y va !

Diaporama par Joël Hannier - 1 - 21 juin

Vous avez testé tous les exercices les uns après les autres.
Lorsque vous les enchaînerez vous terminerez par ce moment de relaxation.
Profitez à fond de cet instant, et un grand bravo à ceux qui auront tenté l'expérience.

Diaporama par Joël Hannier - 1 - 19 juin

1 2 3 4 ......4 pas en avant
5 6 7 8 ......4 pas en arrière
Les bras accompagnent le mouvement des jambes ...
On est "au dancing "... ,pas dans une maison de retraite, on est trop jeune pour ça !

Diaporama par Joël Hannier - 1 - 18 juin

On continue, mais cet exercice n'est pas le plus simple.
Je compte sur vous pour ne pas abandonner devant l'effort.
Tout cela vous paraîtra de plus en plus simple, au fil du temps.

Diaporama par Joël Hannier - 1 - 16 juin

Nous sommes arrivés à l'exercice n°8 ... Travaillons le CARDIO.
Écoutez bien le coach et votre corps profitera de cet exercice.
Ensuite n'oubliez pas de reprendre à partir du début.
Courage mes Amis, retrouver sa forme et sa jeunesse, c'est un beau projet .

Diaporama par Joël Hannier - 1 - 14 juin

Étudions l'exercice n° 7. On a encore besoin de notre chaise.
Écoutons bien les conseils du coach et tout va bien se passer.
Jour après jour on s'assouplit et on est moins essoufflé. On progresse !
C'est bon pour notre santé. Courage ...

Diaporama par Joël Hannier - 1 - 11 juin

Oh les Amis ! On a besoin d'une chaise pour le nouvel exercice.
Apportez la vôtre ! Et toi Marcel ! Apporte de l'eau.
On va faire l'exercice 6 et après on révise tout !

Diaporama par Joël Hannier - 1 - 9 juin

N'oubliez pas de revoir les anciens exercices.
Actuellement votre séance de gym durerait 11 minutes en enchaîant les 5 premiers exercices.
Qu'est-ce que l'on ne ferait pas pour se sentir mieux dans son corps ( et en musique )